Bodytec

EMS-fitness в Южно-Сахалинске – стимуляция мышц электрическими импульсами, в комплексе с физическими упражнениями.
Во время тренировки вы надеваете специальный костюм со встроенными электродами. Они импульсами сокращают мышцы, заставляя их работать.
Костюм помогает тренировать около 500 различных групп мышц.
EMS тренировки ведутся под наблюдением личного тренера.
Нагрузка на суставы – минимальна. Одновременно работают все группы мышц, благодаря электростимуляции.
Одна получасовая тренировка заменит 2 часа работы в спортзале.
После тренировки вас ждет лимфодренажный массаж.
На пробном занятии проводим биоимпедансный анализ состава тела.
Экономьте свое время с EMS-фитнесом!

Индивидуальная тренировка на ваш выбор:
Красота
- Улучшение эластичности кожи;
- Избавление от целлюлита;
- Быстрое похудение;
- Приводим в тонус мышцы после родов.

Здоровье
- Профилактика болезней ЦНС;
- Укрепление при венозной недостаточности;
- Повышение обмена веществ;
- Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Спорт
- Увеличение мышечной массы тела;
- Восстановление тонуса мышц;
- Покачивание силы и выносливости;
- Тренировка труднодоступных мышц.Как проходят тренировки?
1. Записываетесь по телефону или сайте.
2. Приходите в студию (также осуществляем выезд на дом).
3. Надеваете специальный костюм для тренировки.
4. Тренер проводит инструктаж, составляет для вас персональный план тренировки и выставляет нагрузку.
5. Длительность тренировки – 30 минут.
6. После занятия – лимфодренажный массаж.
7. Записываетесь на следующую тренировку.

Рекомендации специалистов для максимальной эффективности по показаниям:

- EMS-тренировки используются для восстановления пациентов после травм. Так же, с заболеваниями ЦНС и периферической.
- Восстановление после родов.
- Разработка крестообразной связки коленного сустава после реконструкции.
- Для предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Избавление от болевых ощущений при остеохондрозе.
- Приведение в тонус мышц (особенно труднодоступных для обычных тренировок).
- При венозной недостаточности.
- Восстановление чувствительности кожи после травм.
- Для регулировки активности ЦНС.
- Профилактика энуреза.