Общество

Все, что вы хотели узнать про клетчатку в рационе

10 февраля 2023

215

0

Блоги

Общество

Когда я написала о пользе клетчатки в своих соцсетях, меня завалили вопросами — где эту самую клетчатку брать и сколько её нужно в ежедневном рационе.

владелецДарья

100% способ бросить курить. Когда все методы уже перепробованы

10 февраля 2023

262

0

Блоги

Общество

«Однажды у меня уже получилось бросить курить. Я так хотел понравиться родителям своей невесты, что продержался год. А потом снова сорвался», — с этой фразы началось знакомство с моим пациентом

владелецМарина

Почему так сложно менять пищевые привычки. И что с этим делать?

09 февраля 2023

252

0

Блоги

Общество

«Решено! Пора уже браться за ум и заняться своим здоровьем. Всё, с завтрашнего дня перехожу на самое полезное. Никаких шоколадок, бутербродов, булок и конфет. Меняю пищевые привычки! Решила, так решила. Да, и надо бы вообще отказаться от сахара»

владелецДарья

Бить или не бить ребенка в целях воспитания?

08 февраля 2023

277

0

Блоги

Общество

А вы знали, что в 90% случаев ребенок, которого физически наказывали, будет также поступать с собственными детьми? В статье я даю ответ на больную тему современных родителей — можно ли физически наказывать детей.

владелецАлександр

Осознанное чтиво

08 февраля 2023

196

0

Блоги

Общество

Я рекомендую читать книги в электронном виде или слушать в аудио формате. Деревья будут целее

владелецОксана

4 простых шага к плоскому животу

07 февраля 2023

248

0

Блоги

Общество

Сегодня поделюсь с вами своими знаниями по приобретению плоского живота, даже если вы не обладатель модельного размера. Рассмотрим как сделать плоский живот за 4 простых, но эффективных шага.

владелецДарья

Учимся говорить на языке чувств

07 февраля 2023

258

0

Блоги

Общество

«Не стони». «Будь сильным». «Никому не нужны твои чувства». «Не показывай людям истинные эмоции, могут больно ударить». «Носи панцирь». 80% детей слышали и слышат это от родителей, учителей. 90% взрослых людей слышат это регулярно в повседневной жизни.

владелецАлександр

Выход из горя: 4 этапа

06 февраля 2023

228

0

Блоги

Общество

Сколько всего сложного, больного мы переживаем за жизнь. Собственные болезни, болезни близких, экономические кризисы, стихийные бедствия, несчастные случаи, большие предательства.

владелецАлександр

Натуральные суперфуды: о пользе сливочного масла

06 февраля 2023

244

0

Блоги

Общество

Сегодня речь пойдет о пользе сливочного масла. Да! Жиры — не яд. И да! Полезны не только растительные жиры, о которых все вдруг вспомнили вместе с модой на веганство, но и животные жиры тоже.

владелецДарья